美しく、強く、機能的でありたい。女性の為の本格的ワークアウト FUNBO METHOD
-ファンボ メソッド-






魔法はない♦

最近は、まさに健康ブーム真っ只中といった印象を強く感じます。"1日たったの数分で""食べても太らない""骨盤矯正"など、それぞれが試行錯誤したイメージ戦略を施し、とても魅力的に商品化されてます。

ですが残念ながら、実際はそれらが唱えるようなイメージどおりの結果にたどり着くことはありません。

身体を綺麗なラインに変えたり、強くしたりするには、「ある程度の強度のある運動と適切な食事、そして休養」と言うとてもシンプルな方法以外、少なくともこの地球上では不可能です。

「Funbo Method」は、その目的を「セクシーで魅力あるボディライン」「機能的なカラダ」に絞り込んだ、1週間にほんの1~2度だけ本気で実施する、いわば「自分新鮮化プログラム」。どなたでも参加することが出来る、とてもシンプルで効果的なワークアウトです。
ただ運動を行うに当たっては、「個別性の原則」を無視してはいけません。

けっして無理をせず、たとえ10回が4回であっても、一度休んで6回目から復帰して10回にたどり着く。そしていつしか10回できる身体になる。そう進めていくと、身体は自然と常に「上質」を目指すようになってくれます。重要なのは、「What」より「How」です。何をやるかではなく、どうやるかが重要です。シンプルな動きをゆっくりと正しく美しいフォームを維持しながらきちんと進めていくことが、より魅力的なボディを手に入れる一番の近道だからです。
そういった意味でもFunboは、シンプルで奥の深い。
真実のボディ・クリエーティング・メソッドと言えるでしょう。

Funbo魅力的に機能する肉体を手にする「FUNBO(ファンボ)」。脂肪が燃焼したり、身体のシルエットが変わったりというのは、正しくコントロールされた運動だけが成せる業です。自分の持っている筋肉をきちんと、そして丁寧に鍛えておけば、じっと座っていても常にカロリーを消費してくれる身体になります。

どこかカッコよくて、しかもセクシー。
異性からも同性からも羨まれ、かつ機能性抜群な・・・そんな魅力あふれるボディを手に入れることが出来る「FUNBO」で、新しい自分と、そして人生を始めて下さい!

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FUNBOに含まれるエッセンスとメリット


FUNBO Method(ファンボ・メソッド)
Functional Body Creating Method(ファンクショナル・ボディ・クリエーティング・メソッド)

Funbo Method(ファンボ・メソッド)は、ファンクショナル・ボディ(機能的な肉体)を実現させるべく独自にプログラムされたものです。

また、ファンボで言うファンクショナル・ボディを、私は下記のように定義づけています。

Definition of Functional Body
Functional Body(ファンクショナル・ボディ) 各骨格筋群をはじめ、関節包、靱帯の受容器、筋紡錘・腱紡錘・皮膚上の感覚受容器、など身体の動きに大きく関与する組織が正常によく機能し、個々の身体条件の範囲内において、より円滑で効率的な動きをして、個々にイメージあるいは目的とした動きを、十分に満足するレベルで実現させることが出来る身体的能力を備えた体。 また、客観的にもスムーズで、よく機能している様に感じられる動きをする。

Funboプログラム開発者/Funbo Specialist
Hiro Asari